telxi's Journal, 14 Sep 18

Pollo a la cerveza y ensalada

View Diet Calendar, 14 September 2018:
1698 kcal Fat: 60.60g | Prot: 104.89g | Carbs: 179.56g.   Breakfast: Hacendado Pan de Centeno, Paraguaya. Lunch: Arándanos, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Pimiento Rojo, Cerveza Normal, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel. Dinner: Croquetas de Jamón, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Telepizza Pizza Barbacoa (Mediana). Snacks/Other: Huevo, Plátano Maduro, Hacendado Salvado de Avena, Danone Yogurt Natural. more...
1881 kcal Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...

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Comments 
receta del pollo porfi??😍😍😍😍 
14 Sep 18 by member: annagoldfer
Son contra muslos de pollo con cebolla, pimiento rojo, aceite, pimienta y sal mas media lata de cerveza. Todo junto al horno y a esperar. No se cuanto lo deje porque fue a ojo, pero creo que estuvo mínimo 30 min. (Lo de la cerveza fue improvisación, pero quedó muy rico) 
14 Sep 18 by member: telxi
Qué bueno!!! Lo probaré, gracias bonito😍💪 
14 Sep 18 by member: annagoldfer
Rico rico 
14 Sep 18 by member: tuan18

     
 

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