|
Hur många kalorier ungefär ligger en köp-pizza på? Mamma vill ha pizza till middag idag efter träningen o undrar vilket som är det ”nyttigaste” alternativet (brukar orka en hel)...
View Diet Calendar, 14 September 2018:
|
1302 kcal
|
Fat: 62.69g | Prot: 58.12g | Carbs: 132.20g.
Breakfast: Wasa French Herbs, ICA Leverpastej Mellan, Havregrynsgröt, Grönt Te, Päron. Lunch: Kokt Ägg, Makaron- eller Pastasallad med Kyckling. Dinner: Rostade Blandade Nötter med Jordnötter, Örneborgs Laxröra, Bakad Potatis (Äts utan Skal). Snacks/Other: 100% Fullkornsbröd, Pärsons Rökt Gourmetskinka, Dalblads Swebar Banana-Chocolate. more...
|
|
2255 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 6 hours, Swimming (fast) - 1 hour, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Skulle säga typ 1200 kcal pm du tar en vanlig margarita eller Vesuvio. Och om du tar något med topping så får du lägga till det. Typ kyckling blir ju några enstaka kcal till
15 Sep 18 by member: Hampus Månsson
|
Men ta det du tycker är godast och strunta i resten! Du äter det säkert så sällan. Men vill du göra den nyttigare så kan du beställa med mindre alt ingen ost
15 Sep 18 by member: Hampus Månsson
|
15 Sep 18 by member: melissa.nyberg
|
15 Sep 18 by member: ifrpt
|
Osten och degen innehåller mest kcal. Topping oftast bara protein och fibrer, dvs inte så mkt kcal.
15 Sep 18 by member: ifrpt
|
2000 kcal är nog vettigast. Däremot ligger kebabpizza i regel på mer, ca 2500 kcal.
15 Sep 18 by member: Sandrrrrra
|
Den ligger inte på 2000. Jag sommarjobbade på en pizzeria och vet vad de har i degen och räknade därför ut vad en normal deg låg på och det blev 1000 för bara degen
15 Sep 18 by member: Hampus Månsson
|
Det varierar då vissa pizzor ha tjockt botten, andra dryper av ost... 😜 När jag loggat mina så kompromissar jag å chansar på att de hamnar på 1780.
15 Sep 18 by member: jean1molin
|
kebabtalrik med bara rödsås =)
16 Sep 18 by member: Levon44
|
Äter du inte pizza så mkt, unna dig då en som du vill ha. Det är inte en pizza varannan månad eller en gång i månade som sabbar kosten utan när det blir några gånger varje vecka.
16 Sep 18 by member: Toanme
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melissa.nyberg's Weight History
|