slarina's Journal, 14 Sep 18

Обед: уха из форели, салат из овощей с маслом (334/26/12/30).

View Diet Calendar, 14 September 2018:
1855 kcal Fat: 67.87g | Prot: 129.16g | Carbs: 188.12g.   Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2.5%, Апельсин, Белебеевский Сыр Белебеевский, Barilla Макароны. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Уха из Семги. Dinner: Кефир 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Грецкие Орехи, Свекла Вареная. Snacks/Other: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Уха из Семги, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Белевские Сладости Мармелад Малиновый, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Яблоко. more...
1493 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


slarina's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.