Kotênko's Journal, 14 Sep 18


View Diet Calendar, 14 September 2018:
1266 kcal Fat: 46.57g | Prot: 100.08g | Carbs: 102.81g.   Breakfast: Сухие Семена Чиа, Delba Цельнозерновой Хлеб, Danone Йогурт Питьевой Натуральный, Семена Льна, Аморе Форель Слабосоленая, Агро-Альянс Геркулес Традиционный, Магнит Банан, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: Natura Масло Сливочное 82%, Maestro de Oliva Оливки с Креветкой, Наша Ряба Куриная Грудка, Помидоры, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Barilla Mini Penne Rigate, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Dinner: Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Креветки. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Фундук Фундук, Bombbar Протеиновый Батончик Ананас-Вишня. more...
1481 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Kotênko's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.