Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2018
|
85.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2018:
|
2526 kcal
|
Fat: 84.70g | Prot: 168.69g | Carbs: 286.33g.
Breakfast: Милти Гречневая Лапша с Вешенками и Курицей. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Ашан Рыба Запечённая, Картошка Печеная, Борщ, Ашан Киви, Дыня, Ананас. Dinner: Danone Йогурт с Черникой, Племзавод Октябрьский Творог Зерненый, Мёд. Snacks/Other: Optimum Nutrition Pro Complex Gainer. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yohansson's Weight History
|