Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2018
|
66.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2018:
|
821 kcal
|
Fat: 37.94g | Prot: 61.45g | Carbs: 56.75g.
Breakfast: Ашан Слойка с Сыром и Ветчиной. Lunch: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Dinner: Чудо Йогурт Питьевой Персик-Абрикос, Сырники Диетические, Сэн Сой Заправка Имбирная для Салатов, Кабачки Жареные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
miss_lyrium165's Weight History
|