Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2018
|
52.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2018:
|
1755 kcal
|
Fat: 62.31g | Prot: 133.29g | Carbs: 163.64g.
Breakfast: Американо, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яичный Желток, Parmalat Молоко 0,5%, Инжир. Lunch: Индейка Отварная. Dinner: 48 Копеек Мороженое Пломбир, Дыня, Пирожок с Капустой. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Манго, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Семушка Курага Сушеная, Американо. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
selya_ya's Weight History
|