Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2018
|
56.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2018:
|
956 kcal
|
Fat: 44.27g | Prot: 73.60g | Carbs: 67.14g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Яйцо Всмятку, Булгур (Вареный), Сударыня Молоко 3,2%, Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: Пряник, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: Сударыня Молоко 3,2%, Сыр Адыгейский, Бифидум Сметана, Серышевский Творог 5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Женечка Букреева's Weight History
|