jmchoi34's Journal, 14 Sep 18


View Diet Calendar, 14 September 2018:
2224 kcal Fat: 56.37g | Prot: 77.08g | Carbs: 251.91g.   Breakfast: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 오뚜기 컵누들 우동맛, CJ 볼로냐 스파게티. Lunch: 김치, 복숭아, 카레라이스. Dinner: 비비고 군만두, 팔도 비빔면, 소주 참이슬 후레쉬, 클라우드 클라우드. Snacks/Other: 조지아 아이스 아메리카노, GS25 더큰순살꼬치. more...
2427 kcal Exercise: Treadmill - 1 hour and 20 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 7 hours, Bicycling (slow) - 11/mph - 30 minutes. more...

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