|
Jeszcze nie wiem czy pobiegnę w niedzielę ale fizycznie jest lepiej 👍
View Diet Calendar, 13 September 2018:
|
1615 kcal
|
Fat: 60.19g | Prot: 66.25g | Carbs: 202.98g.
Breakfast: Kupiec Płatki Owsiane Zwykłe, Kresto Siemię Lniane, Banan, Tolonis Jogurt Typu Greckiego z Mango, Krasnystaw Kefir. Lunch: Monini Oliwa z Oliwek, Ser Parmezan (Tarty), Ogórek Kwaszony, Vitasia Mleczko Kokosowe Light, Szalotki, Pieczarka Brunatna, Indykpol Mięso z Indyka na Kotlety, Makaron. Dinner: Tesco Sok Tropical. Snacks/Other: Machela Serniczki Mini, Jabłka, Kawa z Mlekiem. more...
|
|
 Comments
Fizycznie, a psychicznie?
13 Sep 18 by member: BackToDeath*
|
Pawbrz nie poddawaj się! Długo o siebie walczyłeś, a bieg to okazja do oderwania myśli i podniesienia endorfin. Kciuki będziemy wszyscy trzymać :)
13 Sep 18 by member: mal_07
|
Kciuki będą! Trzymaj się Pawbrz, liczę na to że wystartujesz. Życzę Ci udanego startu :)
13 Sep 18 by member: Magda!!
|
13 Sep 18 by member: Agab121
|
Powodzenia, trzymam kciuki 👍
13 Sep 18 by member: gating
|
13 Sep 18 by member: Fronciara
|
Brawo PawBrz 👍🐱będę 3mac kciuki za Ciebie! Wiem, że dasz radę i wystartujesz 👍🐱🏃(PS mój wcześniejszy post chyba zaginął w przestrzeni, albo to sabotaż ślimaczy)
13 Sep 18 by member: K1C1A
|
🏃♂️🏃♂️🏃♂️ Powodzenia ✊
13 Sep 18 by member: ulaw11
|
Jak nie, jak tak! Kciuki!
14 Sep 18 by member: JW1206
|
14 Sep 18 by member: gawenzi
|
15 Sep 18 by member: gawenzi
|
dziś nie mogłem wziąć udział w biegu ale oddałem swój pakiet komu innemu I właśnie zrobiłem 10 km Zdecydowanie wolę biegać sobie komercyjnie niż tak samemu
16 Sep 18 by member: gawenzi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gaweł_po_40's Weight History
|