Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2018
|
69.1 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2018:
|
1295 kcal
|
Fat: 43.75g | Prot: 88.87g | Carbs: 159.57g.
Breakfast: Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Овсяные Отруби, Огурец (с Кожурой), Мёд, Творожные Кексы, Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Увелка Гречка в Пакетиках, Чай, Огурец (без Кожуры), Зеленый Перец, Красные Помидоры, Филе Индейки. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Персики, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Мёд, Чай, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyubov.vinnikova's Weight History
|