Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2018
|
55.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2018:
|
1614 kcal
|
Fat: 66.37g | Prot: 79.08g | Carbs: 176.05g.
Breakfast: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Bonfesto Рикотта Лайт, Вареное Яйцо, Самолюб Хлебцы Пшенично-Ржаные. Lunch: Творожная Запеканка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Активия Биойогурт Термостатный с Высоким Содержанием Белка. Dinner: Макдоналдс Чикенбургер, Арбуз. Snacks/Other: Семушка Семена Тыквы Жареные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata_pos's Weight History
|