Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2018
|
51.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2018:
|
963 kcal
|
Fat: 23.38g | Prot: 53.02g | Carbs: 136.25g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Скумбрия, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Картофель Отварной. Lunch: Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы. Dinner: Nestle Горячий Шоколад. Snacks/Other: Помидоры. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
snakeshake2442's Weight History
|