Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2018
|
112.9 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2018:
|
1474 kcal
|
Fat: 40.82g | Prot: 128.47g | Carbs: 148.67g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Вареное Яйцо, Чистая Крупа Геркулес, Курага. Lunch: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Капустный Салат, Куриное Филе Вареное, Шебекинские Макароны Отварные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Бульон из Индейки, Избенка Коктейль Ванильный с Протеином. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina21021's Weight History
|