Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2018
|
51.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2018:
|
1724 kcal
|
Fat: 56.15g | Prot: 164.36g | Carbs: 147.23g.
Breakfast: Яичный Желток, Яичный Белок, Американо, Банан, Груша, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Индейка Отварная, Авокадо Авокадо, Огурец, Помидоры. Dinner: Куриная Грудка на Гриле, Рыба на Гриле. Snacks/Other: ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Яблоко, Американо, Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
selya_ya's Weight History
|