gaweł_po_40's Journal, 12 Sep 18

Tydzień temu zmarł mi ukochany sierściuch, wszystko związane z dietą i ćwiczeniami przestało mieć znaczenie. Musiałem zaopiekować się żona a i sam bardzo to przeżywam. Straciłem serce do biegania, zeżarłem kilka tabliczek czekolady na śniadanie. Widać to po wadze. Muszę poraz kolejny znaleźć siłę i zawalczyć o swoje zdrowie. Staremu facetowi nie wypada użalać się nad sobą ale ponieważ to taki internetowy pamiętnik to robię ten wpis, żeby pamiętać.

View Diet Calendar, 12 September 2018:
592 kcal Fat: 23.29g | Prot: 17.65g | Carbs: 74.85g.   Breakfast: Tolonis Jogurt Typu Greckiego z Mango, Banan, Kresto Siemię Lniane, Kupiec Płatki Owsiane Zwykłe. Snacks/Other: Kawa z Mlekiem. more...

52 Supporters    Support   

1 to 20 of 24
Comments 
Powodzenia! Małymi kroczkami. Pamiętaj o szklance wody przed posiłkiem i niepodjadaniu pomiędzy posiłkami! A reszta sama się zrobi. 😉 
12 Sep 18 by member: natli77
Bida. 😕 daj sobie chwile na żałobę, a później wstań i pójdź pobiegać.  
12 Sep 18 by member: dupa.w.kwiatach
Sam pokazałeś, że jesteś na tyle silny by sobie ze wszystkim poradzić, więc wierzę, że jak się smutek skończy to podniesiesz się ze zdwojoną siłą  
12 Sep 18 by member: Marzycielka07
Pawbrz, Ty znów z tą starością. 3mam kciuki! Dajesz, nie przestajesz! 
12 Sep 18 by member: JW1206
Pawbrz, a może po prostu byś przygarnął jakieś inne biedne zwierzątko? Luki nie wypełni ale smutek będzie mniejszy  
12 Sep 18 by member: Agab121
A poza tym, czasem można a nawet trzeba pozwolić sobie na to i owo z racji smutku, żalu, frustracji... Raz, nie zawsze!Macie siebie i to najważniejsze!  
12 Sep 18 by member: Agab121
Trzeba się "wykrzyczeć" to normalne. Zgadzam się z Agab nowy zwierzak pomaga 😸 Jak mojemu dziadkowi odszedł pies nie chciał kolejnego, przyniosłem szczeniaka, nie pytałem. Kochał jak wszystkie wcześniej i znów radość wróciła mu na twarz. Potem to pies rozpaczał... 
12 Sep 18 by member: CLLPL
Cholernie mi przykro z powodu tak ogromnej straty jakiej doswiadczyliscie z żoną.... 😪 Nie ma słów, które ukoją Wasz ból... Dieta to pikuś ale w ćwiczeniach czy bieganiu mógłbyś poszukać właśnie ukojenia... Wyżyć się.... Walcz...  
12 Sep 18 by member: Sokolica83
To bardzo przykre. Szczerze współczuję, na początku roku przechodziłam to samo. Daj sobie trochę czasu na odbycie żałoby, zwierzak to w końcu członek rodziny. 
12 Sep 18 by member: aniak1202
Jestem z Tobą. Znam ten ból. 
12 Sep 18 by member: jez5
Współczuję Pawbrz, trzymaj się mocno. I żonę też. A emocje ludzka rzecz i czasem trzeba je z siebie wyrzucić, nie ma co udawać, że ich nie ma. 
12 Sep 18 by member: mal_07
Trzymaj się. Nawet nie potrafię sobie wyobrazić jak Ci ciężko, na sama myśl, że kiedyś nadejdzie taki dzień łzy cisną mi się do oczu. Na wszystko przyjdzie czas, i na dietę i na bieganie... jesteś silny, pozbierasz się do kupy. 
12 Sep 18 by member: Jolenia
przykro to slyszec :( dwa siersciuchy (10 i 15lat) za mna wiec wiem co przezywacie z zona 😢 
12 Sep 18 by member: Bunnymon
smutne to, wiem co czujesz ja w ponoedziałek 10.09 pozegnalam mojego kochanego psa 😢 
12 Sep 18 by member: gumis2018
Trzymaj się. Współczuję😢  
12 Sep 18 by member: gumcyk89
Bardzo współczuję i wiem co czujecie, też to przeżywałam wiele razy :( 
12 Sep 18 by member: Nataliiia1997
To nie użalanie się... I żaden wstyd... Pożegnaliscie członka rodziny, tyle że miał cztery łapy... Trzymaj się, wszystko ogarniesz ale daj sobie czas ✊ 
12 Sep 18 by member: ulaw11
Trzymam za Ciebie kciuki! 
12 Sep 18 by member: cezet247
Dużo sił życzę na ten trudny czas. Jak będziesz gotowy to pobiegasz. Teraz zacznij od spaceru z żoną i może warto przemyśleć kolejne zwierzę? Wokół tyle zwierzaków, które marzą o ciepłym i pełnym miłości domu.... 3maj się!  
12 Sep 18 by member: K1C1A
Wspolczuje mocno :( dla mnie zwierze to jak czlonek rodziny to i strata boli mocno. To takie dolujace, ze zyja krocej ale na pewno dzieki wam mial/miala super zycie i to jest najwazniejsze. Trzymaj sie i powoli wracaj na wlasciwe tory mnke nic tak nie odstresowuje jak bieganko. 
12 Sep 18 by member: bimbabimba1

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


gaweł_po_40's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.