Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2018
|
57.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2018:
|
1963 kcal
|
Fat: 71.42g | Prot: 76.15g | Carbs: 193.30g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Сахаром. Dinner: Активия Термостатная Высокобелковая с Гранола-Миксом, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, Гречка Отварная, Лев Голицын Шампанское Полусладкое, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе с Сахаром. Snacks/Other: Шоколад, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Активия Термостатная с Персиком и Льном, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pro.elena's Weight History
|