Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2018
|
59.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2018:
|
1119 kcal
|
Fat: 53.12g | Prot: 79.03g | Carbs: 95.47g.
Breakfast: Авокадо, Гуакамоле. Lunch: Помидоры, Кабачки Тушеные, Кабачок. Dinner: Оливковое Масло, Капуста, Капуста Белокочанная, Телятина Отварная. Snacks/Other: Шоколад, Курага, Болгарский Перец, Помидоры, Фасоль (без Соли, Отварная), Куриные Котлеты, Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotykvasjka's Weight History
|