Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2018
|
51.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2018:
|
1050 kcal
|
Fat: 41.47g | Prot: 52.56g | Carbs: 126.66g.
Breakfast: Бананы, Геркулесовая Каша на Воде, Тыквенные Семечки, Чай. Lunch: Финик, Печенье Тортинка, Чай, Груша, Курица Тушенная с Картошкой, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Бешбармак из Сазана. Snacks/Other: Финик, Яблоко Желтое, Тыквенные Семечки. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aklima_on's Weight History
|