Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2018
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2018:
|
1643 kcal
|
Fat: 61.06g | Prot: 117.05g | Carbs: 154.19g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Ламбер Сыр Сливочный, Яйцо, Barilla Capellini N.1, Аладушкин Хлеб Ржаной, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Lunch: Националь Кокосовая Стружка, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Danone Йогурт Термостатный Густой 4%, Аладушкин Хлеб Ржаной, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Перец Фаршированный(Индейка). Dinner: Protein Rex Батончик, Valio Творог 0,1% Мягкий, Окей Вишня без Косточки, Окей Хлебцы Ржаные, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Салат с Курицей и Огурчиками Маринованными. Snacks/Other: Яблоки Белый Налив, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис". more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivanovamaria2016's Weight History
|