|
Мой обед на 474 ккал сегодня 😋 - макароны из твёрдых сортов пшеницы Makfa с сыром - котлетки из индейки (жареные без масла) - греческий салат - чай с лимоном Не совсем ПП, но вкусно обалдеть как 😍
View Diet Calendar, 11 September 2018:
|
675 kcal
|
Fat: 27.74g | Prot: 67.34g | Carbs: 40.66g.
Breakfast: Миндаль, Сливочное Масло, Икра Минтая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Корица, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Киви, Нектарины, Данон Творог Мягкий 5%, Красные Помидоры, Сыр Российский, Овсяноблин. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Зеленый Чай, Сыр Российский, Макфа Макароны Отварные. more...
|
|
1353 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Shopping - 1 hour, Resting - 12 hours, Sleeping - 10 hours. more...
|
|
 Comments
Съела только половину, остальное - на ужин 😏
11 Sep 18 by member: stacy_bel
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stacy_bel's Weight History
|