|
voor een keertje een speltbroodje. moet kunnen af en toe
View Diet Calendar, 11 September 2018:
|
1043 kcal
|
Fat: 25.72g | Prot: 79.02g | Carbs: 116.07g.
Breakfast: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Ananas Kokos. Lunch: Linessa Cottage Cheese, AH Snack Tomaatjes, Rode Paprika, AH Ijsbergsla, ERU Balans 15+ Olijf Tomaat, Speltbroodje. Dinner: Heinz Seriously Good Roasted Pepper & Italian Cheese, Linessa Goudse Kaas 30+ Geraspt, Spinazie, Linessa Mozzarella Light, Uien, Rode Paprika, Cherrytomaten, Courgette, AH Aubergine. Snacks/Other: Amandelen, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek. more...
|
|
 Comments
11 Sep 18 by member: Marichellav
|
Ik eet elke zondag voor de lunch speltbroodjes. Manlief bakt ze heerlijk zelf dus vrij van broodverbeteraars en andere onnodige rommel en daar word ik heel blij van.
11 Sep 18 by member: Tijmpje
|
Tijmpje, heerlijk zo'n man die dat voor je doet! 👍
11 Sep 18 by member: Rensie 1111
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rensie 1111's Weight History
|