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Sobre ontem...
Dia 9/30
Cetogenica -14gr carb ✔️
Treinamento Funcional ✔️
Caminhada leve a tarde pra espairecer.
View Diet Calendar, 11 September 2018:
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1723 kcal
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Fat: 106.65g | Prot: 111.25g | Carbs: 78.93g.
Breakfast: Fazenda Bela Vista Creme de Leite Fresco , Ovo, Manteiga (com Sal), São Vicente Queijo tipo Brie. Lunch: Tomates, Brócolis Cozido, Carne de Porco do Lombo (Filé). Dinner: Lentilhas Cozidas, Carne de Porco do Lombo (Filé), Brócolis Cozido. Snacks/Other: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. more...
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1777 kcal
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Exercise:
Fitness Training (Workout) - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Estou procurando ps CETOGÊNICOS, co hece algum grupo?
11 Sep 18 by member: mcelferr_LC
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Não conheço. Dá uma olhada no insta da Dra. Fernanda Silva @drafernandasilvapaleo ela é bem entendida no assunto e é confiável. Tb podes Ver o blog do Dr. Souto ciência Low-Carb, ele é o maior entendedor de low Carb e cetogenica.
11 Sep 18 by member: Jujak
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Obrigada🤗Ja vou adicionar
11 Sep 18 by member: mcelferr_LC
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Dr. Souto!!! Meu guru!
Adorooooooooo
😍😍😍😍😍😍
11 Sep 18 by member: lena araujo
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Também vou aproveitar as indicações...
11 Sep 18 by member: LuanaGreffe
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Que bom que ajudei vcs. Fico à disposição.
12 Sep 18 by member: Jujak
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