Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2018
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2018:
|
1665 kcal
|
Fat: 33.30g | Prot: 87.53g | Carbs: 263.01g.
Breakfast: Брест-Литовск Сметана 26%, Помидоры, Минскхлебпром Хлеб Водар, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный , Груша, Красные Помидоры, Рис Вареный, Котлеты из Куриной Грудки, Яблоки, Панкейк, Макаронки ООЛ, Сырники Домашние, Простоквашино Молоко 2,5%, Евроопт Хлеб Зерновой. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knoppikru's Weight History
|