Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2018
|
62.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2018:
|
1627 kcal
|
Fat: 92.50g | Prot: 96.83g | Carbs: 106.98g.
Breakfast: Viola Сыр Плавленный Сливочный, Летний День Молоко 3,2%, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Кругосвет Классический, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 1,8%, Боско Хлеб Пшеничный из Цельного Пророщенного Зерна. Lunch: Сыробогатов Плавленый Сыр, Борщ, Боско Хлеб Пшеничный из Цельного Пророщенного Зерна. Dinner: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Вареное Яйцо, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Куриный Рулет, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Огонек's Weight History
|