yalense's Journal, 11 Sep 18

yalense's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2018

61.6 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 September 2018:

1686 kcal

Fat: 79.92g | Prot: 65.40g | Carbs: 175.43g. Breakfast: Пиканта Кабачки Печёные в Томатном Соусе, Хлеб Английский, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Lunch: Воккер Рис с Креветками в Устричном Соусе. Dinner: Шоколадница Сырники со Сметаной и Малиновым Соусом. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Баскин Роббинс Клюквенно-Малиновый Сорбет. more...

2030 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 3 hours and 30 minutes, Resting - 13 hours and 50 minutes, Sleeping - 6 hours and 40 minutes. more...

steady weight

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

yalense's Weight History

View Complete History

yalense's Journal, 11 Sep 18

Submit a Comment

yalense's Weight History