Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2018
|
58.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2018:
|
1441 kcal
|
Fat: 76.14g | Prot: 70.43g | Carbs: 107.41g.
Breakfast: Чай, Каждый День Цветочный Мед, МКС Творог Зерненый 4%, Кофе с Молоком и Сахаром, Сосиски Молочные, Гречневая Каша. Lunch: Кдв Воронеж Конфеты Желейные Апельсин, Чай, Главсуп Рассольник с Курицей, Белый Хлеб, Удмуртрыба Салат из Морской Капусты с Крабовыми Палочками, Котлеты из Говядины. Dinner: Янтарь Сыр Плавленный, Кофе с Молоком и Сахаром, Фамильные Колбасы Салями Австрийская. Snacks/Other: Яшкино Конфеты Крокант, Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|