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Receber visitas no find....segunda-feira é dia de recomeçar, bora começar hidratando!!
View Diet Calendar, 10 September 2018:
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1316 kcal
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Fat: 43.64g | Prot: 82.87g | Carbs: 147.61g.
Breakfast: Mamão Papaia, Café com Leite Desnatado, Elegê Requeijão Light, Água com Limão, Seven Boys Pão Integral Trigo e Linho (50g). Lunch: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Café com Leite Desnatado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Sadia Pizza de 4 Queijos, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Heinz Maionese, Café com Leite Desnatado, Seven Boys Pão Integral Trigo e Linho (50g), Tomates. Snacks/Other: Naturale Granola Cereais e Frutas, Vigor Iogurte Grego Zero Morango. more...
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2663 kcal
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Exercise:
Rowing - 50 minutes, Desk Work - 8 hours, Showering - 20 minutes, Resting - 6 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gilmara Bauer's Weight History
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