Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2018
|
58.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2018:
|
1296 kcal
|
Fat: 58.69g | Prot: 63.08g | Carbs: 129.53g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Сахаром. Lunch: У Палыча Курник с Курицей, Кофе с Сахаром. Dinner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Кофе с Сахаром. Snacks/Other: Активия Биопродукт Творожно-Йогуртный. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pro.elena's Weight History
|