Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2018
|
78.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2018:
|
1193 kcal
|
Fat: 43.62g | Prot: 46.27g | Carbs: 112.60g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Окей Булочка для Гамбургера. Lunch: Сыр Адыгейский, Помидоры, Чахохбили из Курицы, Barilla Макароны Отварные, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Старый Мельник Пиво Светлое, Белочка Семечки Жареные. Snacks/Other: Икра Минтая, Окей Булочка для Гамбургера. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snezh2011's Weight History
|