Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2018
|
51.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2018:
|
1238 kcal
|
Fat: 51.59g | Prot: 143.51g | Carbs: 47.35g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мидии, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Треска Отварная, Овощная Запеканка. Dinner: Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 4%, Салат Айсберг, Мидии, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Хлебец, Добряна Сыр Моцарелла, President Сыр Кисломолочный Лёгкий 0,2%, Простоквашино Творог Нежирный, Сырники ПП. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fox1976елена's Weight History
|