|
Поздний ужин 🥘
View Diet Calendar, 09 September 2018:
|
1601 kcal
|
Fat: 57.45g | Prot: 137.21g | Carbs: 135.93g.
Breakfast: Огурец, Помидоры Черри, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Семга Слабосоленая, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Гречка Отварная, Imperial Тунец в Собственном Соку. Dinner: Картошка Вареная, Сметана 15%, Огурец, Помидоры, Говяжий Стейк (Только Постный), Danone Йогурт. Snacks/Other: Monolith Мороженое «Пломбир» , Сода Кола (с Кофеином), Delheizy Креветки 150 , Olimp Арахисовая Паста, Biofood Рисовый Хлебец с Киноа , Дыня. more...
|
|
1397 kcal
|
Exercise:
Бег 7,1 км/ч - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AllaKlyshta's Weight History
|