Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2018
|
61.3 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2018:
|
1676 kcal
|
Fat: 62.28g | Prot: 88.08g | Carbs: 185.83g.
Breakfast: Фруктозов Фруктоза, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые, Гринагро Биойогурт Биогрин, Гринагро Творог Обезжиренный. Lunch: Махеевъ Майонез Сметанный, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Омлет с Молоком, Сырники с Овсяной Мукой и Отрубями, Дыня Торпеда, Суп Куриный с Вермишелью, White Goose Шоколадно-Ореховый Урбеч, Dr. Korner Хлебец Черничный. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|