Kotênko's Journal, 09 Sep 18


View Diet Calendar, 09 September 2018:
1244 kcal Fat: 48.15g | Prot: 96.68g | Carbs: 105.38g.   Breakfast: Сухие Семена Чиа, Delba Цельнозерновой Хлеб, Danone Йогурт Питьевой Натуральный, Аморе Форель Слабосоленая, Агро-Альянс Геркулес Традиционный, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Фрукторешки Кедровый Орех Очищенный. Lunch: Arla Сыр Натура Light, Помидоры, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо Куриное, То, Что Надо! Кальмар Тушка Неочищенная, Цукини, Maestro de Oliva Оливки с Креветкой, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Dinner: Помидоры Черри, Креветки, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Грецкие Орехи, Пятерочка Груша Конференция. more...
1546 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Kotênko's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.