Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2018
|
83.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2018:
|
2810 kcal
|
Fat: 136.37g | Prot: 92.43g | Carbs: 301.70g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Томатный Соус, Кофе с Сахаром, Хлеб Бородинский. Lunch: Хлеб Черный, МЛМ Борщ с Мясом, Гармония Сметана 20%. Dinner: Snickers Сникерс, Lay's Чипсы с Сыром, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом. Snacks/Other: Кофе, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Coca-Cola Кола, Хлеб Черный, Перекресток Котлеты по Киевски. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinka454's Weight History
|