Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2018
|
57.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2018:
|
1279 kcal
|
Fat: 48.55g | Prot: 68.92g | Carbs: 143.63g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Бананы, Гематоген. Lunch: Жареная Свиная Отбивная, Гематоген, Колбаса Докторская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Агуша Творог Детский Черника, Салат из Помидоров и Огурцов, Макфа Спагетти Отварные, Жареная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Груша, Персики. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bordyukova's Weight History
|