Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2018
|
71.6 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2018:
|
928 kcal
|
Fat: 30.77g | Prot: 83.95g | Carbs: 82.05g.
Breakfast: Кофе, Яйцо (Целое), Гарнец Крахмал Картофельный, Каждый День Творог Обезжиренный. Lunch: Голубец. Dinner: Земляника, Каждый День Творог Обезжиренный, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Рыба в Кляре. Snacks/Other: Danone Йогурт Натуральный, Яйцо (Целое), Гарнец Овсяная Мука , Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
POLIGOL87's Weight History
|