|
En we blijven maar schommelen in die 64 🤔
|
64.6 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2018:
|
1762 kcal
|
Fat: 65.87g | Prot: 94.33g | Carbs: 195.73g.
Breakfast: Ingevroren Frambozen, Ongezoet, AH Kaneelpoeder, Jumbo Bloemen Honing, Melkan Magere Milde Kwark. Lunch: Aldi Magere Rauwe Ham, Margarine, Gerookte Makreel, Koopmans Pannenkoeken. Dinner: Bonduelle Mexico Melange, Plus Varkenshaas Culinair, Plus Zilvervliesrijst, Vita D'or Olijf, Knorr Stroganoff Saus. Snacks/Other: AH Fuet, Port Salut Kaas, Koopmans Kokos Makronen, Banaan. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
 Comments
Misschien is dit het gewicht wat bij je past/hoort?
09 Sep 18 by member: jong1432
|
Je zit op een plateau, dat kan even duren en dan gaat het plots terug omlaag, mij overkwam hetzelfde enkele keren. Je bent al héél wat kwijt Liekie, chapeau ! 👏😊
11 Sep 18 by member: Budgie1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liekie1972's Weight History
|