Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2018
|
61.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2018:
|
2137 kcal
|
Fat: 82.27g | Prot: 67.97g | Carbs: 293.46g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, Мёд, Кофе с Молоком. Lunch: Сливочное Масло, Хлебец, Огурец (без Кожуры), Комо Сыр Кантри, Куриные Котлеты, Гречка Отварная. Dinner: Варенье, Банан, Хуторок Творог 10%. Snacks/Other: Яичный Омлет, Millennium Черный Шоколад, Пирог с Картошкой, Миллениум Черный Шоколад 80%, Финик, Финик, Мёд, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna22081993's Weight History
|