LucianAguiar's Journal, 08 Sep 18

Sopa de chuchu

View Diet Calendar, 08 September 2018:
1164 kcal Fat: 18.82g | Prot: 52.35g | Carbs: 210.08g.   Breakfast: Canela, Banana Prata, Suco de Limão. Lunch: Abacaxi, Tomates, Alface, Coqueiro Sardinha em Óleo, Adria Macarrão Espaguete 8, Feijão Carioca. Dinner: Sal, Adria Macarrão Espaguete 8, Molho de Pimenta, Cominho, Maratá Colorau, Alho, Cebolas, Chuchu. Snacks/Other: Betânia Iogurte Natural Desnatado, Morangos, Sabor da Terra Semente de Chia, Bauducco Biscoito Integral Cereale, Cenouras, Tirolez Creme de Ricota, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos. more...
2090 kcal Exercise: Washing Dishes - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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