|
По совету полняла калораж. Прошло 2 недели и... о ужас😫😭 Ну откуда эти привесы? Я ведь и физ активность повысила.
|
55.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2018:
|
2092 kcal
|
Fat: 63.00g | Prot: 60.82g | Carbs: 337.84g.
Breakfast: Хлеб, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Гречка Отварная. Lunch: Куриный Суп, Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами. Dinner: Сметана, Пирог с Орехами, Огурец (с Кожурой), Арбуз, Пирог с Мясом. Snacks/Other: Бисквит, Варенье, Арахис, Сгущенка, Оладьи, Яблоко. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofiyaalby's Weight History
|