|
Trots lite cheatday igår och lite ”fusk” med gurka under veckan så går modifastdieten bra och jag minskar i vikt! Hade gått upp lite innan jag började som inte registrerats här, så jag är absolut supernöjd! Har ju bara hållit på sen tisdag.
|
93.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2018:
|
102 kcal
|
Fat: 2.25g | Prot: 7.15g | Carbs: 12.00g.
Breakfast: Modifast Gröt. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|