Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2018
|
87.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2018:
|
1578 kcal
|
Fat: 84.47g | Prot: 71.53g | Carbs: 136.61g.
Breakfast: Кремлевское Спред, Балтийский берег Икра Трески, Ржаной Хлеб, Белый Хлеб. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Творожная Запеканка. Snacks/Other: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Помидоры, Ламбер Сыр 50%, Огурец (с Кожурой), Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ea.shulgina1's Weight History
|