Вот это я вчера дала жару))))))) Сначала скромненько: креветочки, осминожки, гомбазола, бокальчик брюта.... А закончилось пустой бутылкой))))) и супер сексом... Встала на весы -минус 1кг!!! Наверное чуть позже пойдет привес(
View Diet Calendar, 07 September 2018:
|
1481 kcal
|
Fat: 55.60g | Prot: 99.64g | Carbs: 149.19g.
Breakfast: Пиканта Икра из Кабачков, Чай с Сахаром, Каравай Хлеб Черный Столовый. Lunch: Лента Детокс Фитнес, Продукт От Ильиной Пельмени Сибирские из Телятины, Салат Овощной. Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Виктория Гречка Отварная с Грибами. Snacks/Other: Курица Вареная, Помидоры Черри, Гречка Отварная, Табрис Икра Свекольная, Кофе Латте, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Творог 9%. more...
|
|
2847 kcal
|
Exercise:
Driving - 2 hours, Housework - 2 hours, Cooking - 1 hour, Walking (moderate) - 3/mph - 20 minutes, Desk Work - 7 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 3 hours and 40 minutes. more...
|
|