Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2018
|
77.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2018:
|
1264 kcal
|
Fat: 24.48g | Prot: 108.50g | Carbs: 101.45g.
Breakfast: Яйцо, Изюм, Гарнец Мука Кукурузная, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Гречка, Куриная Грудка, Кабачок, Морковь. Dinner: Коньяк, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mir.Valeriya's Weight History
|