View Diet Calendar, 07 September 2018:
|
1366 kcal
|
Fat: 67.35g | Prot: 94.95g | Carbs: 99.05g.
Breakfast: Seler Naciowy, Krakus Schab Od Szwagra, Pomidory, Natura Food Hummus, Jajko na Twardo. Lunch: Pomidory, Urbanek Sałatka Szwedzka Słodka, Pieczony Ziemniak (Spożyty bez Skórki), Marinero Łosoś Atlantycki, Olej Kokosowy. Snacks/Other: Winogrona, Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, KFD Premium WPC 80, Bakoma Jogurt Naturalny Łagodny Smak, Biedronka Twaróg Klinek Półtłusty. more...
|
|
Comments
Poproszę recenzję jak przeczytasz ☺
07 Sep 18 by member: mal_07
|
07 Sep 18 by member: edyl175
|
O, brzmi jak ja. 😂 Też chcę recenzję!
07 Sep 18 by member: Fronciara
|
Niestety Ladies, nic ciekawego. Jest dużo ćwiczeń, pitu pitu o emocjach, trochę o zaburzeniach odżywiania. Ale ja lubię Książki tego typu 😉
07 Sep 18 by member: fabregasowa
|
trochę w temacie jest blog "sztuka żywienia". W zakładce "wiedza" jest mnóstwo ciekawych artykułów, choć raczej dla ludzi z mniejszą wiedzą o żywieniu niż ma wielu z Was 😉 Niemniej polecam zajrzeć. Ja bardzo ich lubię.
07 Sep 18 by member: agat131313
|
W sierpniowym BeActive był artykuł o „treningu apetytu” i polecali tę książkę, ale nie czytałam jeszcze: Linda Craighead, „Jak opanować wilczy apetyt? Trening” (tytuł oryg. „The Appetite Awareness Workbook”)
07 Sep 18 by member: Fronciara
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fabregasowa's Weight History
|