Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2018
|
80.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2018:
|
1807 kcal
|
Fat: 63.57g | Prot: 68.65g | Carbs: 254.36g.
Breakfast: Вода, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Сосиска, Овсяные Хлопья. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Своя Линия Шейка Деликатесная, Овсяные Хлопья. Snacks/Other: Своя Линия Финики Сушеные, Курага, Кофе Эспрессо, Millennium Шоколад Brut Чёрный 74%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AvramchukA's Weight History
|