Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2018
|
49.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2018:
|
2077 kcal
|
Fat: 52.27g | Prot: 96.76g | Carbs: 315.68g.
Breakfast: Кофе Латте, Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Хлопья Овсяные Геркулес, Оливковое Масло. Lunch: Простоквашино Молоко 3,2%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Киприно Сыр Швейцарский, Мистраль Гречка, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Белый Замок Бифидок, Творог 5%. Snacks/Other: Варенька Варенье Вишневое, Ударница Мармелад "Мармеландия", Клубника, Яблоко, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Просто Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Чай. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|