Fotos tiradas em fevereiro, maio e setembro de 2018: 20kg eliminados.
View Diet Calendar, 06 September 2018:
|
1361 kcal
|
Fat: 38.42g | Prot: 75.55g | Carbs: 190.81g.
Breakfast: Mãe Terra Semente de Linhaça, Mãe Terra Gergelim Integral, Ovo Cozido, Banana da Terra, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Mamão, Café. Lunch: Repolho Verde Cozido, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Quiabo Cozido, Vapza Carne Seca, Qualitá Uva Niagara, Coxa de Frango, Arroz Branco (Cozido), Fugini Feijão Carioca. Dinner: Brasfrut Polpa de Cacau, Café, Banana Prata, Ovo Cozido. Snacks/Other: Banana Prata, Itambé Iogurte Grego Zero, Café. more...
|
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sueli Alves PS's Weight History
|