Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
|
54.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2018:
|
1304 kcal
|
Fat: 55.47g | Prot: 90.34g | Carbs: 111.16g.
Breakfast: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Budu, Şehriye Çorbası. Dinner: Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. Snacks/Other: Şeftali. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
finfinito's Weight History
|